Mental rehab

Mental rehab av Erik Bertrand Larssen 
J.M. Stenersens forlag, 2021 

Suksessfull mentaltrener viser at alle kan gå på en smell, komme seg opp igjen og finne bedre utgave av seg selv i enden. 

Dette høres kanskje ut som noe man har lest før, men det er sånn at mental trening er ferskvare. Det er derfor selvhjelpsbøker blir skrevet, solgt og lest – igjen og igjen og igjen. Men dette er en god og lettlest selvhjelpsbok som inspirerer og engasjerer. 

Det er viktig å tillate seg selv å være sårbar. At sårbarhet ikke skal være en svakthet. Erik Bertrand Larssen er mer sårbar i denne boka enn han noen gang har vært i de tidligere bøkene jeg har lest av han. Han er åpen om at selv han kan gå på en smell – en skikkelig smell. Men han klarer å snu sin smell til noe inspirerende for andre som også har gått på en smell. Det er mulig å komme seg opp igjen, selv om det på bunnen kanskje ikke ser sånn ut. 

Jeg ble i hvert fall inspirert og fikk en påminnelse om alle de tingene jeg har lest “hundre ganger før”, men som det er så lett å glemme, spesielt i tunge stunder. Larssen fletter inn sin rehabhistorie med praktiske råd til hvordan leseren kan bli en “bedre versjon av seg selv”. Jeg er kanskje litt skeptisk til det begrepet å bli en “bedre versjon”, men det viktigste er å ikke stå på stedet hvil. Da blir ingenting annerledes eller bedre. 

Les, bli påminnet og inspirert og gjør de endringene du må gjøre for å nå dine mål og drømmer! 

Mamma er en gåte

Mamma er en gåte : når kroppen angriper seg selv av Anita Kåss og Jørgen Jelstad
Cappelen Damm, 2018 

Anita Kåss opplevde å miste mora til leddgikt da hun var 13 år. Dette har satt sine spor. Hun har et sterkt ønske om å finne en medisin som kan hjelpe mot leddgikt og gjerne andre autoimmune sykdommer. Dette er en ensom kamp, men som Kåss er villig til å kjempe på vegne av alle de som dagens medisin ikke kan hjelpe til et bedre liv. 

Dette er en sterk bok om en kvinne som på bakgrunn av stort tap vil gjøre livet til andre bedre. Man kan ikke noe annet enn å bli imponert og fascinert av Anita Kåss’ enorme viljestyrke og kapasitet. Hennes drøm og drivkraft får henne langt. Hun må lære nye deler av medisinen, hvordan penger, makt og politikk fungerer på det medisinske feltet og sjonglere dette med familieliv med tre små barn og nytt språk og land. 

Jeg har en svakhet for slike bøker som får frem hvordan mennesker kjemper for å gi andre et bedre liv. Å aldri gi seg, selv om ting ser håpløst ut og man lurer på hvor man skal hente krefter og tid hen. Jeg suges inn i Anita Kåss sin verden. Jeg heier på henne! Hennes forskning har vist seg å kunne hjelpe mange som ikke har noe tilbud. De hvor det eksisterende medisinske tilbudet ikke kan hjelpe mer. Dette er utrolig fascinerende lesning! 

Boka minner mye om Keiseren over alle sykdommer : kreftens biografi av Siddharta Mukherjee. 

Vargtimen

Vargtimen av Geir Tangen 
Gyldendal, 2021 

Den ferske etterforskningslederen Gabriel Fjell står ovenfor en kinkig sak da en 14 år gammel jente blir funnet hengt i skogen. Selvmord er ingen kriminell sak, men jenta var med på et nettspill som oppfordrer til at de skal ta sitt eget liv. Hvem står bak et slikt nettspill? Hvor mange ofre har begått selvmord på bakgrunn av nettspillet? Kan de redde andre ungdom fra å bli utsatt for dette spillet? Hvordan redde en person som ikke ønsker å leve? 

Dette er den første boka om overbetjent Gabriel Fjell og ikke en så verst begynnelse, men jeg sleit med å interessere med for Fjell og hans kjæreste Makena som dras med inn i denne kampen mot nettspillet og klokka. Kripos-etterforskeren Aida Ibrahim og Fjells kollega Rashid var faktisk mer interessante for meg enn hovedpersonene. De skulle jeg gjerne ha blitt bedre kjent med. 

Det tok meg lang tid å lese boka nettopp fordi hovedpersonene ikke var så interessante. Jeg glemte litt fra gang til gang hvem som hadde sagt og gjort hva. Så hvorfor leste jeg den ferdig? Fordi tematikken var spennende. Det er ikke så mange krimbøker (jeg har lest) som tar opp “spillassistert” selvmord og skyldspørsmålet rundt dette. 

Krimromanen er ikke så veldig blodig, selv om det er noen scener med slik innhold. Den handler mer om kampen mot klokka og håper om å kunne redde utsatte sjeler mot dødsmanipulasjonen. 

Ilddragen Ferno

Beast Quest 1 : Ilddragen Ferno av Adam Blade og Helge Vogt (ill.)
Fontini, 2022

Monstre er ikke virkelige? Jo da, og nå har monstrene i Avantia blitt ville og skaper store problemer. Tom blir sendt ut på hemmelig oppdrag av kongen i håp om å redde Avantia fra monstrene. Den forrige som prøvde seg, endte det ikke så bra med, så Tom har en umulig oppgave foran seg.

En lettlest bok om monstre og en umulig oppgave en gutt blir sendt ut på. Ikke akkurat nybrottsarbeid, men den funker absolutt. Den kommer nok til å få sine lesere blant de yngre.

Jeg likte boka såpass godt at jeg fikk lyst til å lese fortsettelsen. Boka har også veldig flotte illustrasjoner som gir den et stort pluss.

Den fantastiske Max Modig

Den fantastiske Max Modig av Marcus Emerson
Zeppelin, 2019

Max gleder seg til å komme hjem og spise en peanøttsmør-sjokolade, men havner i klørna på bølla Dexter. Da Max våkner opp etter noen dager ikoma, får han tilbud om å starte på en hemmelig skole for barn med spesielle evner. Max drømmer om å bli en superhelt, men hvor lenge må han vente på at hans superkraft skal dukke opp?

En morsom bok som minner litt om Xaviers skole i X-men. Max er en herlig karakter med store drømmer. Han er litt som Harry Potter, en underdog, men muligens uten noen sorts superkraft.

Jeg likte godt boka og gleder meg til fortsettelsen. Lettlest med luftig layout. Spennende med mysterier og action hånd i hånd. Illustrasjonene passer godt til historien.