Spareglede

Spareglede av Anne Berit Grostad
Cappelen Damm, 2022

Hva ønsker du ut av økonomien din? Hva vil du ha mere av? Hva er du villig til å spare inn på for å få det du vil ha mere av? Noen ganger må man møte en økonomisk utfordring, før man gjør endringer, slik Grostad gjorde etter en ferietur som kostet litt mer enn den smakte.

Dette er en førstehjelp til alle som vil kjenne på økonomisk trygghet og gleden ved å spare til ting man ønsker i livet. Lettlest bok om hvordan du kan få en sunn økonomi. Det krever litt jobb med å få oversikt, men Grostad skriver inspirerende om stegene som må til for å få jobben gjort.

Jeg har lest noen slike økonomibøker tidligere og dette er ikke noe nytt, men det er alltid fint med en oppfriskning. Dette er en av de bedre bøkene om å få en friskere økonomi. Fint fokus på hvordan man skal få sparegleden og gleden ved å få råd til det man ønsker.

Inspirerende og engasjerende, da jeg fikk lyst til å få enda bedre økonomisk oversikt. En ting jeg likte godt, var fokuset på å ikke kjøpe mer enn man faktisk trenger. Er det tilbud, så trenger man ikke kjøpe mange av en ting for å ha et lager av det. Ja, det er fint å ha en pakke dopapir liggende, men man trenger ikke en bod full til enhver tid.

Published in: on 25. mai 2022 at 05:12  Legg igjen en kommentar  
Tags: , , , ,

Mental rehab

Mental rehab av Erik Bertrand Larssen 
J.M. Stenersens forlag, 2021 

Suksessfull mentaltrener viser at alle kan gå på en smell, komme seg opp igjen og finne bedre utgave av seg selv i enden. 

Dette høres kanskje ut som noe man har lest før, men det er sånn at mental trening er ferskvare. Det er derfor selvhjelpsbøker blir skrevet, solgt og lest – igjen og igjen og igjen. Men dette er en god og lettlest selvhjelpsbok som inspirerer og engasjerer. 

Det er viktig å tillate seg selv å være sårbar. At sårbarhet ikke skal være en svakthet. Erik Bertrand Larssen er mer sårbar i denne boka enn han noen gang har vært i de tidligere bøkene jeg har lest av han. Han er åpen om at selv han kan gå på en smell – en skikkelig smell. Men han klarer å snu sin smell til noe inspirerende for andre som også har gått på en smell. Det er mulig å komme seg opp igjen, selv om det på bunnen kanskje ikke ser sånn ut. 

Jeg ble i hvert fall inspirert og fikk en påminnelse om alle de tingene jeg har lest “hundre ganger før”, men som det er så lett å glemme, spesielt i tunge stunder. Larssen fletter inn sin rehabhistorie med praktiske råd til hvordan leseren kan bli en “bedre versjon av seg selv”. Jeg er kanskje litt skeptisk til det begrepet å bli en “bedre versjon”, men det viktigste er å ikke stå på stedet hvil. Da blir ingenting annerledes eller bedre. 

Les, bli påminnet og inspirert og gjør de endringene du må gjøre for å nå dine mål og drømmer! 

Til verdens ende

Til verdens ende : Krydderets verdenshistorie av Thomas Reinertsen Berg
Press, 2021

Krydder – fascinerende, tiltrekkende og lukseriøst. En av verdenshistoriens viktigste handelsvare som har ført til utforskningstrang og handelskunnskap, matglede og status, kart- og båtbyggerkunst, krig og fordervelse. I dag er krydder hverdagslig, men slik var det ikke alltid.

Dette er en fascinerende og svært detaljert bok om krydderets eksotiske påvirkningskraft på den europeiske verden (og den europeiske verdens nysgjerrige og brutale påvirkning på kryddernes hjemland).

Jeg ble tidvis sliten av å lese boka på grunn av hvor grundig den var, men det var også det som fascinerte. Samtidig så skammet jeg meg over menneskenes fremferd. Det var mange som mistet hodet (bokstavelig talt) helt på grunn av krydder (og andre luksusvarer). Mye grusomheter som ble gjennomført. Det gjorde vondt å lese om stormannsgalskap og krig, maktmisbruk og drap.

Denne boka krevde en del av meg som leser, men er på merkelig vis verdt tiden min. Og jeg fikk lyst til å være mer krydderkreativ i matlagingen min.

Mange illustrasjoner krydrer boka også.

Kunsten å være kreativ

Kunsten å være kreativ av Neil Gaiman og Chris Riddell (ill.)
Vigmostad & Bjørke, 2020

En liten inspirasjonsbok med Neil Gaimans tanker rundt ideer, bøker, bibliotek og kunsten akkompagnert med Chris Riddells herlige strek. En skikkelig kamptale for litteraturen, for mot og kunsten.

Dette er en bok man blir oppglødd og inspirert av. Gaiman skriver varmt om å tørre å slippe ideer ut i verden, men også det å tåle andres ideer. Om å gjøre det man elsker å gjøre. Å satse på kunsten.

Boka varmer også mitt bibliotekar- og bokelskende hjerte.

24. desember – Psykt deg

God og fredelig jul til alle!

Psykt deg av Maria Østhassel
Frisk, 2021

Hva er selvfølelse? Er det normalt å være deppa uten grunn? Hvordan er det du snakker til deg selv? Hva er avhengighet? Vaner både på godt og vondt? Alle har en psykisk helse, men hva er normalt?

Denne boka bør alle lese uansett alder! Her får man på lettfattelig måte innsyn i følelser og tankers kraft. Det er ikke alltid like enkelt å vite hva som er normale følelser, men psykolog Maria Østhassel tar for seg vår psykisk helse på en enkel og forståelig måte. Hun gir også ulike verktøy for å håndtere vanskelige følelser og tanker.

Lettlest og ungdommelig språk. Jeg likte hvordan Østhassel klarer å være humoristisk og alvorlig på samme tid. Det er et kunststykke å gjøre psykisk helse til noe lettfattelig og engasjerende uten å predikere noe. Boka er rettet mot ungdom, men passer alle.

Psykolog Maria Østhassel står bak @psyktdeg på sosiale medier.

23. desember – Sykkeleventyret

Sykkeleventyret – 550km gjennom Tyrkia med en gatehund på styret av Ishbel Holmes 
Mangschou, 2021 

Livet til Ishbel Holmes har ikke vært så enkelt, så hva gjør man etter år med motgang? Bestemmer seg for å sykle verden rundt selvfølgelig. Så på den tyrkiske landeveien treffer hun på en gatehund som forfølger henne. Ishbel kaller henne Lucy og bestemmer seg for å frakte den skadde hunden til et dyrepensjonat mange hundre kilometer unna. Hun fester en kasse på styret, setter hun oppi og tråkker i vei. Ishbel vil redde gatehunden, men spørsmålet er: Hvem redder egentlig hvem?  

Jeg valgte boka kun på bakgrunn av tittelen, fordi det handlet om dyr og tittelen var morsom. Dette er en hjertevarm og inspirerende bok og minner om gatekatten Bob-bøkene. Ishbel Holmes er en person med mye vond bagasje som møter en gatehund som forandrer livet hennes. Jeg ble like glad i den sterke og sårbare hunden Lucy like mye som Holmes er. 

Tidvis er boka litt langtekkelig, men jeg overlevde det, da resten var spennende og interessant. Virkelig hjertevarm og sjarmerende bok. Sår og god. Et møte mellom to kan endre en hel verden. 

21. desember – Søstre

Søstre : min historie etter Utøya av Mariangela Di Fiore og Cathrine Trønnes Lie
Vigmostad & Bjørke, 2021

Søstrene Cathrine og Elisabeth dro til AUF-leir på Utøya i 2011. Cathrine gledet seg til å vise søsteren alt det gøye en leir besto av. Så skjedde det utenkelige og bare en av søstrene kom tilbake fra øya i live. Livet etterpå blir vanskelig for Cathrine uten sin kjære søster og bestevenn Elisabeth.

Så sårt og vondt, men også en historie full av styrke og liv. En søsters savn og overlevelsesskyld. En kamp for å komme tilbake til livet. Lettlest, men ikke lettfordøyd. Spesielt siden dette er fra virkeligheten. Cathrine var på Utøya, opplevde et helvete og mistet en høyt elsket søster. Hennes kamp både på Utøya og etter.

Dette er en bok som virkelig sitter igjen hos meg. Godt fortalt. Nært, selv ti år etter at jeg med sjokk satt klistret til tven og så på nyhetene gå på repeat om bomba i Regjeringskvartalet og skytingen på Utøya.

Men dette er ikke bare en historie for oss som husker hendelsen godt. Denne boka forteller om et nært og varmt søsterforhold, savnet etter søsteren som ble revet bort så tidlig og skyldfølelse for å være den som overlevde, samt kampen for å komme tilbake til livet. Veldig sterk lesning.

17. desember – Pest og plage

Pest og plage : verdas verste pandemier av Anders Totland og Martin Ernstsen (ill.) 
Gyldendal, 2021 

Pandemier før koronaen kom er ikke noe nytt, selv om det kan virke sånn for mange. Svartedauden, spanskesyken, kopper og polio var noe som skremte livskiten av folk i sin tid. Her får du vite mer om pandemier før covid-19s tid. 

En spennende bok pandemier som har vært, men også noen som fortsatt er. Kopper er utryddet, men hiv eksisterer videre. Små historier med skjebner som fikk oppleve disse pandemiene krydrer faktadelen og levendegjør fortellingene om sykdommene. 

Boka innehar mange illustrasjoner og jeg liker dem. Ikke for dystre, men sånn akkurat passe mørke. Dessverre på nynorsk, så enkelte vil kanskje unngå boka på grunn av dette. Jeg hadde kanskje unngått boka også på grunn av nynorsken om jeg ikke hadde vært så sær og liker sånne temaer. 

Dette er ikke bare en trist og dyster bok, men en bok om hvordan medisin, smittevernforståelse og forskning har gjort mange av disse pandemiene til mer “ufarlige” sykdommer. 

14. desember – Kunsten å stå opp om morgenen

Kunsten å stå opp om morgenen av Robert Mood
Kagge, 2021

Robert Mood har lang erfaring fra Forsvaret – fra soldat og lagfører til generalløytnant. Han mener at Forsvarets verdier om samhold, disiplin og solidaritet også kan overføres til livet generelt.

Dette er inspirerende lesning. Mood klarer å flette sammen Forsvarets kjerneverdier og egen erfaring med livet generelt. Det blir en passe mengde av alt. Mood skriver godt og lett.

Jeg har lest en del slike bøker (både om Forsvarets verdier og historie og selvhjelpsbøker – og kombinasjoner av disse to temaene) og denne boka er et godt tilskudd til disse militærinspirerte selvhjelpsbøkene. Veldig lettlest og man får en lyst til å se på sitt eget liv. Er det noe fra Moods bok som kan innføres i mitt liv? Svaret blir «Ja!». En bok å la seg inspireres av!

12. desember – Parasittenes skumle verden

Parasittenes skumle verden av Sara Östlund Nilsson og Sam Klein 
Gyldendal, 2020 

Parasitter snylter på andres kropper for å overleve. Noen paralyserer sine ofre, slik at de kan spises sakte opp. Andre gjør ofrene sine til lydige zombier eller til ukritiske våghalser. Det finnes også parasitter som bare en irriterende som for eksempel hodelus. Noen parasitter er nyttige, men det er hovedsakelig ikke de parasittene denne boka tar for seg. 

Dette er sakprosa for barn (og voksne) som ikke er lettskremte eller får mareritt enkelt. For her er det masse ekle, skumle og ubehagelige parasitter. Akkompagnert med tegninger som ikke skjuler eller forskjønner det ekle og skumle. 

Jeg liker ekle og skumle fakta, men det var noen partier her jeg kjente litt på kvalmen. Ikke det at litt kvalme stopper lesningen min da. Dette er en veldig spennende bok om små skapninger med potensielt stor ødeleggelsesevne. Herlig ubehagelig lesning!