Bli sprekere på 7 uker med Yngvar!

Kom i form med Yngvar av Yngvar Andersen

Nysgjerrig bare…

**Treningsprogram for 7 uker med beskrivelse av flere varianter, slik at man skal kunne finne den varianten av programmet som passer deg best. Yngvar kommer også med tips og triks. På slutten er det oppskrifter på sunn, rask og spennende matoppskrifter.**

Boka er enkel med luftig layout og mye beskrivende bilder. Treningsprogrammet virker overkommelig og oppskriftene ser gode ut. Fin og oversiktlig bok, veldig “Bedre puls”-aktig.