Seks substanser som endrer ditt liv

Seks substanser som endrer ditt liv av David JP Phillips
Bonnier Norsk forlag, 2023

Angel’s cocktail: Dopamin, oksytocin, serotonin, endorfin, kortisol og testosteron. En slik cocktail av hormoner og signalsubstanser påvirker oss i det daglige. I riktige mengder får det oss til å føle oss bra. Nå kan du lære deg hvordan du selv kan påvirke kroppens egen kjemifabrikk og få det bedre!

Oi, dette er en fascinerende selvhjelpsbok som egentlig forklarer kjemien bak det de fleste selvhjelpsbøker prøver å forklare (men kanskje ikke alltid lykkes så godt). Phillips deler egne erfaringer og vitenskap på en lettfattelig og engasjerende måte. Det er interessant hvordan man kan påvirke hjernen til sin egen fordel.

Jeg ble inspirert til endring (det blir jeg ofte av selvhjelpsbøker) og fikk bedre forståelse for de kjemiske prosessene som skjer i kroppen. Jeg kjenner at boka har satt i gang en positiv endringsprosess i hjernen min. Nå må jeg bare fortsette prosessen til endringene har blitt de nye «stiene» jeg automatisk velger. Dette kan bli spennende!

17. desember – Pageboy

Pageboy: Min historie av Elliot Page
Cappelen Damm, 2023

Man kan være en suksessfull skuespiller. Spille drøssevis med roller, men den største rollen spilles ut i eget liv. Elliot Page tar oss med inn bak fasaden. Bak traumer og utfordringer, kjærlighet og sex.

En sterk, sår og nær biografi som tar oss med inn i Elliots barndom som formet hans liv og forhold til andre. Litt småforvirrende til tider med hopp i kronologien, men det funker også.

Jeg ble overrasket over hvor engasjert jeg faktisk ble. For jeg var usikker på om jeg skulle lese boka, men så var den der på nyhetshylla på biblioteket. Den bare sto der og jeg trengte flere bøker til julekalenderen, så da ble boka tatt med.

Dette er en interessant bok. Veldig sår og vond. Page sitt liv har ikke vært en dans på roser, men biografien viser også håp.

Jeg har egentlig aldri vært veldig inn i Page sine filmer og serier, men nå fikk jeg lyst til å utforske de mer.

16. desember – Forestillinger om skeive utopier

Forestillinger om skeive utopier: stemmer fra Sør-Asia
Shuddhashar FreeVoice, 2023

Hvordan oppleves det å være skeiv når foreldre og samfunn har andre tanker? Hva skal til for endring? Hvordan ser en skeiv utopi ut?

Dette er en bok med stor variasjon av tekster og kunstverk. Skeive historier og fagtekster fra blant annet psykiatrien, familielivet og utdanning. Om realitet versus drømmer og håp. Jeg krysser fingrene for at drømmer og håp skal bli virkelighet.

Interessant lesning, men tidvis litt tøft, da det er historier om vanskeligheter som årsakes av foreldre, nær omgivelse og samfunnet for øvrig. En del tekster kommer med advarsel, slik at man vet hvilke mulige triggere de inneholder/omhandler. Noen av tekstene var litt tungt skrevet, mens andre har en mer «lettfordøyelig»skrivestil. Det interessante og triste er at historiene/erfaringene/forskningen nok dessverre ikke føles så fremmed ut, selv om man lever helt andre steder.

Boka fikk meg til å tenke på Skeivt ut: reiser i homofobiens land av Pål Vegard Hagesæther.

2. desember – Historien om min seksualitet

Historien om min seksualitet av Tobi Lakmaker
Aschehoug, 2023 

Sofie har stormende forhold – først til menn, så til kvinner. Hun vil så gjerne være nær, men støter også folk fra seg. Hun vil, tja hva vil hun? Hvor vil hun? Hvem prøver hun å være? Hvem vil hun være? 

En selvbiografisk roman som forteller om en reise i å finne ut av seg selv, fra «hun» til «han». Dette er en av de mer forvirrende bøkene jeg noen gang har lest. Jeg følte meg like forvirra som Sofie. Det blir litt for mye hopp og sprett. Sofie har også en litt for nedlatende holdning til at jeg klarte å komme nær historien på noe vis. 

Debutromanen handler altså om kompliserte og store temaer som kjønn og identitet, sex og kjærlighet, og sorg og savn. 

Lukas og den magiske øya

Lukas og den magiske øya av Jason Pamment 
Bonnier Norsk forlag, 2023 

Lukas lever i menneskeverden, men ingen vet om han. De ser han ikke, siden han er så liten. En dag treffer han havskilpadden Luna. Hun forteller om en magisk øy med andre små skapninger som han selv. Sammen drar de over det store havet. Lukas gleder seg, for nå har han sjansen på å få seg venner. Men det viser seg at det ikke blir så enkelt som Lukas håper og drømmer om. 

En søt historie om lengsel etter vennskap, magiske skapninger og drømmer. Sjarmerende og hjertevarm, og den ligner mye av det andre som har kommet de siste årene. At den ligner betyr ikke at den er dårlig og jeg tror virkelig den kommer til å treffe hjertene til tiltenkt målgruppe. Den er også ikke så barnslig, så den kan fungere litt opp i alder. 

Det som virkelig trekker boka opp, er illustrasjonene og fargebruken. Fantastiske, fargeglade tegninger. 

Mannen i tre deler

Mannen i tre deler av Thomas Bagger
Vigmostad & Bjørke, 2023

På en øde ås på Sønderjylland dukker det opp en naken, død mann. Mannen døde tre dager i forveien og burde ha fortsatt ligget på likhuset. Det blir raskt klart at mannen er budbringeren. En grusom hemmelighet ligger begravd der. To spesialagenter for fra Task Force 14, David og Lucas, tilkalles fra København. De får enn kald mottakelse, da lokalsamfunnet ikke er så glad i fremmede. Det hjelper lite at Lucas er en mann uten filter og det blir tydelig for David hvorfor Lucas vanligvis jobber alene. Alle har noe å skjule og hvilke rykter er sanne?

Dette var en bok jeg ikke visste om jeg gadd å fortsette på. Jenny og William, fra det lokale politiet, var i starten lite interessante, men så dukket spesialagentene opp og boka tok seg kraftig opp. Plutselig var jeg hekta!

Vi møter en verden der rikdom og makt går hånd i hånd med mørke hemmeligheter og en sti av lik. Der rykter kan være sanne, delvis sanne eller bare oppspinn. Det skumle er at man aldri helt vet hva som er sant og ikke. Krimromanen er intens spennende og tidvis ganske så brutal. Historien følger flere karakterer og alt blir sydd mesterlig sammen på slutten. Slutten har også en gedigen cliffhanger. Mannen i tre deler er visst nok første bok i en krimtrilogi og jeg vil gjerne få med meg resten.

POTE-gjengen

POTE-gjengen av Michele Assarasakorn og Nathan Fairbairn (ill.)
Fontini, 2023

Greta, Pernille og Kim elsker dyr, men kan ikke eie dyr av ulike grunner. Plutselig kommer de på den geniale ideen om å bli hundepassere. POTE-gjengen er skapt. Men alt går ikke på skinner, da jentene ikke alltid er enig.

Søt tegneserie om å være dyreelskende bestevenner som ikke alltid er like gode på å snakke sammen og forstå hverandre. Flotte fargesterke tegninger.

Jeg tror denne boka kan treffe mange barn, da dette er en sjarmerende historie om dyr, vennskap og kommunikasjon.

FRNK rykker tilbake til start

FRNK rykker tilbake til start av Olivier Bocquet og Brice Cossu (ill.)
Fontini, 2023

Frank bor på barnehjem og det er dødskjipt. Enda verre er det at han står i fare for sin fjerde adopsjon. De tre foregående «familiene» har alle endt opp med å returnere Frank. Derfor rømmer Frank. Han ramler ved et uhell gjennom en portal og ender opp i steinalderen! Det stinker (bokstavelig talt) og farer lurer overalt. Frank vil hjem til pizza, wifi og vokaler!

Underholdende tegneserie full av humor, farer, såpe- og vokalmangel, samt kannibaler og supersøte små kaniner. Jeg lot meg dras med inn i denne spinnville historien og gleder meg til fortsettelsen.

Spenstige, fargesterke tegninger som passer historien.

Det er litt slitsomt å lese steinalderfolkets replikker som mangler vokaler, men dette er en morsom og spennende historie. Og heldigvis gjør Frank en god innsats for å lære folka verdien av vokaler (blant annet).